Poistuminen ristiriitaisista ihmisistä parantaa terveyttä ja sielua

Poistuminen ristiriitaisista ihmisistä parantaa terveyttä ja sielua

Vakavasti, etäisyyden ottaminen konflikteista parantaa fyysistä ja emotionaalista terveyttämme. On ristiriitaisia ​​ihmisiä, jotka tyhjentävät meidät, jotka imevät meidät energialla ja tuhoavat reaktiokykymme. He ovat todellisia terveydellemme ja sisäisen rauhan tuhoajia, saavat emotionaaliset kykymme ja vääristävät herkkyyttämme.

Totuus on se Ajan myötä päädymme huomiotta monia ihmisiä, joiden luulimme tietävän Ja ymmärrämme, että elämme heidän vaatimuksiinsa, heidän puheeseensa, heidän käyttäytymiseen ja ennen kaikkea heidän myrkyllisiin tunteisiinsa.

Erotomme itsemme ristiriitaisista ihmisistä

Nämä ristiriitaiset ihmiset eivät osaa kunnioittaa tai harkita muita, niitä, jotka käyttävät nukkeina hänen huonosta luonteestaan ​​ja ulkoisten ja sisäisten konfliktien kohteena. He eivät asu tai anna elää ja seurauksena lopetetaan heidän ympärillään olevien kehitys ja henkilökohtainen kasvu.

He saattavat tehdä sen tietoisesti tai eivät, mutta on selvää, että he hukkuvat ja päihdyttävät meidät, mikä saa meidät tuntemaan olonsa haavoittuviksi, että vihastumme helposti tai haluamme lähteä ja jättää kaiken.

Kuten on selvää, Vaikka se olisi sopivin, emme aina fyysisesti päästä pois näistä ihmisistä, Koska esimerkiksi he voivat olla sukulaisia ​​tai työtovereita. Kuitenkin, jos meillä on mahdollisuus viedä fyysinen etäisyys, se olisi sopivin täydennys terveydelle.

Voimme kuitenkin tehdä tai ei tehdä sitä, Todella tärkeää on saavuttaa emotionaalinen etäisyys. Toisin sanoen on parasta saada tarpeeksi voimaa pitääksemme meidät poissa heidän kyvystään toimia eikä vaikuta heidän käyttäytymiseen.

Kuinka voimme olla emotionaalisesti kaukana joku, joka satuttaa meitä?

Jos sinulla on elämässäsi joku, joka satuttaa sinua olla ennakoinnin etuna, No, tiedät, että reaktiosi tai aikomuksesi ovat yhä ennustettavissa.

Tässä mielessä tulisi korostaa sitä, mitä mainitsimme aiemmin, ja se on se Ympärillämme olevat ihmiset eivät ehkä halua luoda huonoa ilmapiiriä, mutta eivät osaa suhtautua Ympäristön kanssa toisella tavalla.

Eli se, että lopettamalla merkitys näiden ristiriitaisten ihmisten tekemälle ja keskittyäksesi huomionne sinulle luomiin ongelmiin, sinulla on elämäsi enemmän kasvumahdollisuuksia ja lopetat vahvuuden ja itsetuntosi heikentämisen.

Näistä syistä meidän on pelattava odotuksilla. Toivomme niin paljon muilta, että emme pysty hyväksymään todellisuutta kuin se on. Tämä aiheuttaa pettymyksiä ja huomautuksia, ruokinta ilmakehää, jossa on erittäin vaikea hengittää.

Perspektiivin ylläpitäminen auttaa meitä saavuttamaan jonkin verran välinpitämättömyyttä ja pääsemään pois kyseisestä emotionaalisesta vuoristoratasta, erottamalla huolemme omastasi ja vapauttavat meidät epävarmuustekijöistään ja suhteettomista reaktioistaan.

Ajatuksena on selventää mielemme ja pystyä paljastamaan ajatuksemme ja tunteemme pelkäämättä seurauksia, kun aika tulee. Tällä on tulos yhtä nopeasti ja suora kuin tyydyttävä: ongelmamme vähenevät ja voimme elää rauhassa.

Kun siirrymme pois kipusta, lähestymme onnellisuutta

Päästä pois pelosta ja likimäärä itsestäsi välinpitämättömyyteen. Älä machaques yrittää ylläpitää hyvää vaikutelmaa muista tai ajattele, että heillä on aina hyviä aikomuksia.

He sanovat, että kun joku aikoo vahingoittaa parasta halveksuntaa, ei ole arvostaa häntä; Eli älä anna itsetunteemme ja sivuuttaa heidän negatiiviset viestit.

Myrkyllisillä ja ristiriitaisilla ympäristöillä on tuhoisa infektiokyky terveydellemme ja emotionaalisemmalle etäisyydelle, otetaan heiltä, ​​tunnemme paremmin.

Elämä on liian lyhyt elääkseen ahdistusta. Siksi rakasta ihmisiä, jotka kohtelevat sinua hyvin ja distagoivat heidät niistä, jotka eivät. Ei valitettavasti.