Kuinka aktivoida uudelleen?

Kuinka aktivoida uudelleen?

Monta kertaa meistä tuntuu kellona, ​​johon paristot ovat päättyneet. Meillä ei ole voimaa tai halua tehdä mitään. Meitä on kytketty pois päältä. Tämä ei johdu unen puutteesta, nukkumisesta huonosti tai tekijöitä, kuten surua tai masennusta. Tämä on a motivaation puute.

Ihmisen on ehdotettava haasteita ja tavoitteita Mitä voi ja haluaa suorittaa. Taipumuksen mukaan emme ole valmiita olemaan "pysähtynyt". Tarvitsemme aina jotain muuta, Ärsyke, joka saa meidät edistämään tarkoitustamme tuntemaan toteutumista.

Voimme puhua kolmesta perusärsykkeestä, jotka auttavat meitä saavuttamaan tarvittavan motivaation tavoitteemme saavuttamiseksi ja tällä tavalla aktivoida uudelleen:


- Himoita
 

Jos haluamme jotain, meille on helpompaa saada mitä haluamme tai kaipaa. Silti voimme haluta oppia soittamaan instrumenttia emmekä saamaan sitä joko siksi, että meillä ei ole riittävää kykyä ja herkkyyttä tai koska olemme ymmärtäneet.
 

- Kannustin
 

Jatkamalla jo mainittua musiikillista esimerkkiä, mistä tiedämme, että meillä ei ole kykyä soittaa viulua? Sinun on tarkoitus noudattaa tiettyjä sääntöjä ja todistettu erilaisia ​​tekniikoita, jotta voit edetä tyydyttävästi oppimisessa. Kukaan ei sanonut, että oli helppo saada haluamasi. Meidän on vaadittava, muutettava, yritettävä ... vasta sitten voimme voittaa nämä vaikeudet.
 

- Helpottava mekanismi
 

Monta kertaa tarvitsemme ylimääräistä apua saavuttaaksemme sen, mitä emme voi tai jota näemme jollain tavalla mahdotonta. Jatkamalla musiikillista esimerkkiä, voi olla tutkia enemmän, muuttaa opintotekniikoita jne. Tämä voi liittyä erilaisten polkujen kokeiluun saadaksesi saman tavoitteen. Siksi lisäämme mahdollisuuksia saavuttaa tavoitteemme.

Tämän kanssa päätämme sen Uudelleen aktivoidaksesi sinun on toimittava. Tämä näyttää helpolta, mutta se ei ole ollenkaan, koska meillä on taipumus monta kertaa, Itse. Kuinka monta kertaa olemme halunneet saavuttaa tiettyjä tavoitteita, joita emme oikeastaan ​​halua toteuttaa? Jos et pysty tuomaan jotain toteutumaan, ajattele, haluatko todella saada jotain muutosta vai olet itse parantunut. Jos todella haluat muuttaa jotain, se tulee peliin tahdonvoima. Se riippuu siitä, että huolimatta siitä, kuinka vaikea se on, vai ei mitä haluat.