Itsetieto, aito avain onnellisuuteen

Itsetieto, aito avain onnellisuuteen

Onnea. Mistä tämä käsite todella riippuu? Onko se jotain, joka löytyy sattumalta kohtalon tai mahdollisuuden mallien ansiosta? Onko onnellisuus yksinomaan pankkitilillemme? Totuus on, ei. Ei ole onnellisempaa, jolla on eniten, eikä se, joka kertyy eniten, eikä se, joka odottaa sen onnea, joka tulee kuin puusta putoaa kultainen terä.

Onnellisuus, kuten tämän elämän parhaat mitat, on rekisteröity pienimpiin ja yleisimpiin asioihin, niihin, jotka tiedämme kuinka arvostaa ja tunnistaa. Meidän on kuitenkin otettava huomioon myös olennainen näkökohta: Ollaksesi onnellinen ensin sinun pitäisi tietää mitä tarvitset, Mikä määrittelee sinut, ja miten ymmärrät todella tämän ympäröivän maailman.

On ihmisiä, jotka vaeltavat päivittäin ja tyhjällä sydämellä. He pyrkivät syömään maailmaa, mutta he eivät ole edes alkaneet maistaa sitä, mitä heillä on edessä. Itsetieto, Se on ensisijainen avain olla onnellinen, säännellä sisäisiä kokemuksiamme ja nähdä nöyrästi ja rehellisyydellä, miten olemme ja mitä tarvitsemme.

Tiedätkö? Puhutaan tänään tästä mielenkiintoisesta konseptista, joka puolestaan ​​on yksi Emotionaalisen älykkyyden pylväät.

Itsetieto, ole tietoinen itsestään

Tämän ajatuksen ymmärtämiseksi aloitamme esittämällä esimerkin. Meillä on nuori mies, joka hänen ponnistelujensa, arvonsa ja mahdollisuuksiensa ansiosta on kuitenkin saavuttanut hyvän työaseman, Älä tunne onnelliseksi. Auto ostetaan, talo ... ja tuntee edelleen eksistentiaalista tyhjiötä, levottomuutta, joka ei rauhoittu tai täytä mitään sen emotionaalisia suhteita tai jopa vähemmän aineellisia tavaroita, jotka se hankkii.

Vähitellen, ota elämänsä ohjat ja Miettiä itseäsi, Toimita vastauksia etsimässä. Ehkä hän halusi elää liian nopeasti osoittaen muille kaiken mitä hän voi tehdä, hän on tietoinen siitä, että toistaiseksi hän yritti vain sisällyttää loput, perheensä, ilmestyä ystäviensä edessä, mutta hän ei koskaan lopettanut kysyessään, mitä hän tarvitsi. Asuin "ulos eikä in".

Kuinka voisimme määritellä itsetieto?

1. Kyvyssä Hallitse sisäisiä kokemuksia, olla tietoinen mielialastamme ja toimiessaan heidän mukaansa.

2. Joskus havaitsemme tyytymättömyyden, ja silti pakotamme itsemme seuraamaan tavallista polkua, koska muut odottavat sitä tai siksi, että yksinkertaisesti, Pelkäämme mennä "mukavuusvyöhykkeemme" ulkopuolelle. Tällä tavalla pakotamme itsemme kääntämään kasvomme siihen sisäiseen ääneen, joka väittää, antaa meidän ottaa meidän ottaa.

3.Itsetieto on emotionaalisen älykkyyden pylväs. Olisi todella tietoinen itsestään ja itse tunneista, toimimalla heijastavasti ja harmonisesti kaikkien ympärillämme olevien kanssa. Ymmärrämme itsemme ja puolestaan ​​kunnioitamme ja ymmärrämme muita, mutta tämä ei tarkoita, että meillä on oikeus puolustaa tarpeitamme. Että toimimme tunteidemme ja arvojemme mukaan,

4. Ollakseni onnellinen, ei ole välttämätöntä kerätä "asioita" eikä tietoa. Ei ole onnellisempaa, joka tuntee eniten tai sen, jolla on eniten, mutta se, joka ymmärtää eniten, se, joka nauttii suuremmasta nöyryydestä ja joka puolestaan ​​tunnetaan paremmin. Jos emme tiedä missä rajamme ovat, aina on joku, joka yrittää välittää ne, jos et tiedä mitä haluat, etsit aina jotain. Jos et tiedä kuinka arvostaa mitä sinulla on ja mitä olet, elät aina turhautuneena. Se on sen arvoista? Ei tietenkään.

Itsetieto on päivittäinen liikunta Se, että meidän kaikkien pitäisi harjoittaa hallita tätä monimutkaista maailmaa paremmin kuin päivä päivältä, se herättää haasteita ja asettaa meidät testiin.

Joskus suurin viisaus on tarkalleen ymmärtämässä itseämme toimimaan vastaavasti ja sopusoinnussa tunteiden kanssa. Olemme täydellisempiä, yksinkertaisempia, ja voimme olla vain hieman onnellisempia, mutta pystymme myös lisää onnea muille. Kokeile sitä tänään.

Kohteliaisuuskuva: Vladimir Kush, Amanda Cass