Elämän syksy

Elämän syksy

”… Mitä nuoret saivat selville; Elämän syksyllä sekä miehet että naiset löytävät sen sisälle."

-Carl Gustav Jung

Vuosien kuluessa meillä voi olla joitain rypyt Lisää, olemme lihottaneet joitain Kilito Tai emme voi enää käyttää korkokenkiä aikaisemmin samalla energialla; mutta Olemme voittaneet niin monia asioita, Mikä on hieno aika nauttia saavutetusta ja mitä on vielä tulossa.

Sinusta on tullut vähän enemmän tietää, on Vähemmän pelkoja, Oletko enemmän Turvallinen itsellesi Ja on vähän asioita, jotka pelkäävät sinua. Ja juuri tässä yhteiskunnassa nuoret on yksi naisten suurimmista ominaisuuksista, olemme unohtaneet kiitollisuus vuosille, Viisaus, maltillisuus tai rohkeus, ellei se erityinen vetovoima, joka saavutetaan 50 -vuotiaana, jos todella haluat.

Nyt olemme monien nuorempien naisten referenssi kuin me, joilla on vielä pitkä matka tehdä; Olemme myös saavuttaneet turvallisuuden, jonka välitämme muille ja jotka voivat todella olla seksikäs.

Koska Kauneus ei ole vain kauniissa ruumiissa Tai kasvot ilman ryppyjä ... kauneus on myös puhuminen, käveleminen, liikkuminen tai näyttäminen ... ja joskus se antaa sille vain vuosia.

Ehkä emme ole enää niin houkuttelevia joidenkin silmissä kuin ennen, mutta meillä on silti kyky rakastu ja rakastu, jos haluamme, Se on vain asenteen kysymys eikä fyysikko. Miehet ansaitsevat myös harmaita hiuksia ja ryppyjä etkä ajattele seksikkäitä?

Emme myöskään halua olla kaunein tanssin ja se antaa sinulle mielenrauhan; Emme enää ole niin vireillä käyttää sijoitettua välilehteä hyvänä ajankohtana, nauttia hyvistä yrityksistä tai tanssia olematta tarkkaavainen, katsovatko he meitä vai ei, ja se on korvaamatonta ..

Ja nyt olemme saavuttaneet a Erityinen viehätys, että saavutimme vain ajan myötä, kuten hyvät viinit.

Ja se on se, että olemme olemismaillamme ja olemuksemme, jotka he antavat meille Kauneus, paljon syvempi että vuosia sitten. Ja se turvallisuus, jonka olemme voittaneet ajan myötä, tekee meistä paljon onnellisempia, olemme onnellisempia itsemme kanssa ja välitämme sen muille.

Rakkaudella, jos olet menossa vaihdevuodet ..

-Liikuntaa. Se auttaa sinua lievittämään masennuksen oireita, vahvistamaan luitasi ja lihaksia; Vapautat myös endorfiinit, onnellisuushormoni. Jooga, uinti tai käveleminen kevyessä rytmissä puoli tuntia päivässä ovat erittäin hyviä harjoituksia.

-Jaa kokemuksia naisten kanssa, jotka ovat samassa tilanteessa. Tunne tuettu ja ymmärretty on erittäin tärkeää missä tahansa elämän vaiheessa.

-Puhua sinulle pari. Kerro sinulle huolenaiheesi, pelkosi nyt. Dialogi on paras terapia sisäisten konfliktimme ratkaisemiseksi.

-Laita itsellesi itse. Naiset tuntevat olonsa paremmaksi, kun olemme korjattuna, vaikka se olisi kotona ja itsellemme, ei kenellekään muulle. Suolaa hajusteisiin ja osta baareja, naisten asioita!

-Älä kuulu vanhoihin stereotypioihin. Vaihdevuosin nainen ei ole enää vanha nainen, ilman houkuttelevaa tai ilman seksuaalista halua. Sharon Stones, Meryl Streep, Demi Moore ... eikö he ole edelleen houkuttelevia naisia ​​ja erityisellä viehätysvoiman kanssa?

-Ota yksi terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio. Terveellisen ruokavalion ja fyysisen liikunnan avulla voit ylläpitää kaunista hahmoa.

Ja ennen kaikkea, ole onnellinen! Omistat elämäsi, tee siitä sinulle kaunis.

Kuva Robert Kneschken kohteliaisuus