Hyppy oikean tai onnellisen välillä

Hyppy oikean tai onnellisen välillä

"Kaksi läheistä ystävää teki retken. Kun he saivat yöllä, he nukkuivat puun alla, yksi toisen vieressä. Yksi heistä haaveili, että he olivat ottaneet laivan ja että he olivat haaksirikkoutuneet saarelle. Heräämisen jälkeen hän alkoi kysyä kumppaniltaan, muistaako hän matkan, laivan ja saaren. Hän ei voinut uskoa sitä, kun hänen ystävänsä selitti, ettei hänellä ollut sitä unelmaa. Mahdotonta, en voinut uskoa sitä! Hän suuttui ystävälleen ja kieltäytyi hyväksymästä, että hänellä ei olisi ollut samaa unelmaa kuin hän ... "

Sisäpäisyys, ego, ylpeys, väärinkäsitys ja empatian puute ovat luonnollisia esteitä, jotka vievät meidät pois onnellisuuden hetkistä O Tuottavuuden ja sisäisen rauhan osavaltiot.

"Jos vihollisen voittamisessa on voittoa, on vanhempi, kun ihminen vanhenee" -Jose de San Martin-

Kuinka paljon olemme valmiita kestämään hankala tilanne?, Tiedämmekö kuinka elää yhdessä muiden kanssa ja ennen kaikkea itsemme kanssa?, Hallitsemmeko todella sitä, kuinka haluamme edun ja haittojen tasapainon?

Viritystilanteiden huonoa hallintaa.

Onko se niin voimakas?

Victorian tunne on voimakas huume johon voimme kytkeä itsemme, kun sitä ruokitaan ylpeydellä ja egolla. Mutta mikä on asemamme pysymisen hinta?

Sen arvon arvo on suurempi kuin se, jonka menetämme? Tyytyväisyyden, jonka löydämme suhteessa "syytä", on oltava sopusoinnussa rauhallisuuden yhtälöön sekä seuralaisuuden, yhteyksien, kiintymyksen, ystävyyden ja tuen Escape Brushscksen kanssa.

Elokuvateatteri ja kirjallisuus ovat täynnä tarinoita, joissa ne ovat luja ja ilmeisiä asemissa, johtaa epäonnea tai onnettomuuteen. Opimme siitä kuitenkin vähän. Heijastamme ja jopa ajattelemme sitä, mitä jonkun läheisen pitäisi tehdä tai tuottaa, mutta totuuden aikaan saarnaa esimerkki on vireillä oleva aihe.

”On olemassa joukko emotionaalisia pätevyyksiä - kyky rauhoittaa itseään (ja vakuuttaa pari), empatiaa ja osata kuunnella -, jotka helpottavat sitä, että pari pystyy ratkaisemaan erimielisyytensä tehokkaammin. Tämän tyyppisten taitojen kehittäminen mahdollistaa terveellisten keskustelujen olemassaolon, "hyvät taistelut", jotka edistävät avioliiton kypsymistä ja leikkaavat negatiiviset suhteet, jotka yleensä johtavat hajoamiseen "juuri"

-Daniel Goleman-

Syiden lisäksi

Se, mikä ympäröi henkilön huputettua asemaa saadakseen suotuisan tuloksen keskusteluun, perustuu kolmeen elementtiin:

  • Tarve tukee egoasi
  • Tarve vahvistaa itsetuntoasi
  • Pelko muista asemista tai "menettää" voimaa ja hallintaa

Lukuun ottamatta todellisia todisteita, joissa ei ole mahdollista keskustelua, ja vastakkainasettelu ei riipu tulkinnoista, Luonnollinen on, että kukaan ei omista ehdotonta totuutta.

Tämä ajatus näyttää kypsymästä sisällämme ja olemisen läsnä ollessa maltillisuuden aikoina, mutta joskus horjuvat, kun kohtaamme muiden kanssa ..

Mitä paikallinen pysähtymisjohto johtaa?

Viha, pelko, turhautuminen ja viha. Kun näemme, että jotain ei ole ratkaistu tai tyytyväinen kaanonidemme mukaan, laukaisee sarja mekanismeja Negatiiviset tunteet, jotka estävät päättelyämme ja kuluttavat energiaa sisällämme.

Kun pysähdymme asennossa, menetämme energiaa ja ennen kaikkea aikaa. Aika, jonka menetämme nauttia ilman siteitä ja ilman sitoutumista tai pakollista luonnetta.

”Todella vahvat ja onnelliset ihmiset eivät melkein koskaan taistele. He eivät tuhlaa arvokasta aikaa tai upeaa energiaa siinä. He ovat keskittyneet nauttimaan projekteistaan ​​ja elämästään. Ja parasta on, että selitykset ja äänilähdöt tuskin häiritsevät heitä!"

-Rafael Santandreu-

Moitteet, manipulointiyritykset, vaatimukset, kiusanteko, emotionaaliset riippuvuudet jne. Meidän on oltava valmiita havaitsemaan kaikki tämä silloin, kun olemme sellaisessa asemassa.

Ja ei vain tunnista sitä muissa, vaan itsessämme, joka vedetään edellä mainittujen tunteiden kautta, käännämme sen käyttäytymiseen, joista emme olisi ylpeitä normaaleissa tilanteissa, rauhallisuudesta ja joustavuudesta.

Kuinka päästä ulos Quagiresta?

Voimme kysyä itseltämme joitain kysymyksiä, jotka auttavat meitä löytämään joustavan polun:

  • Miltä tunnen tilanteen kanssa? Oikeiden sanojen löytäminen kuvaamaan tunteitamme, suosii ajattelun ordinaatiota Ja se auttaa meitä poistamaan "melun", joka voi pilvellä tilanteen perusteltua näkökohtaa.
  • Tiedätkö toinen henkilö, miltä minusta tuntuu? Tämä ylittää tunteiden käskyjä ja sen ulkopuolelle "koska olet .. ." ja minä olen… "
  • Tiedän miltä toinen henkilö tuntee? Joskus siirrymme ajattelun tulkintaan. Tämä ei ole muuta, joka antaa sellaisen tyyppisiä lausuntoja: "Varmasti hän ajattelee sitä ..."
  • Kuinka konflikti alkoi? Mitä hän halusi saada ja mitä toinen henkilö halusi saada?

Seuraava on Harkitse konfliktin vaihtoehtoja sen ratkaisemiseksi ja tietääksesi missä määrin voin olla joustava ja tuottaa, Tai missä vaiheessa voin lopettaa tunnustamisen vahvistamisen etsimisen.

todellakin, Kaikki tämä, syvimmästä vilpittömyydestä. On turhaa teeskennellä joustavuutta. Ennemmin tai myöhemmin heidän saumansa hyppäävät ilman läpi, ja pelaamme toisen konfliktin, joka on parantunut edellisen kanssa eri muodoilla ja eri kielellä, mutta samalla iholla. Iho merkitsemättömän paloviivan merkitsemisen ja vihollisen tekemistä sen edessä olevaan saakka.

Me aiomme voittaa muiden kanssa ja antaa sille sen vastaavan arvon. Varmasti se on monta kertaa suurempi kuin "minä sanoin sinulle" tai "tiesi sen".