Olet niin rohkea ja päättäväinen, että joskus unohtavat kärsimäsi

Olet niin rohkea ja päättäväinen, että joskus unohtavat kärsimäsi

Olet niin rohkea ja päättäväinen, että joskus unohtavat kärsimäsi, Että sinulla on tunteita ja että negatiivinen vaikuttaa tietysti myös emotionaaliseen tasapainoon. Mutta itket myös, kun sydämesi pyysi ja rikkoutuu sisälle.

Se ei ole huono tehdä, se ei ole negatiivinen. Sosiaalinen ja emotionaalinen koulutus, joka on kuitenkin kehitetty Yhdysvaltojen "joukkoihin", jotka tiettyyn ikään saavuttaessa piilotetaan se osa meistä, jotka ovat saavuttaneet joukkojemme rajan. Niin Alamme latautua tarpeettomalla painolla, näyttää aina itsemme onnelliseksi, koska tämä on mitä ymmärrämme olemalla vahva, päättäväinen, rohkea ja horjumaton.

Mutta ei, kärsimys myös osa vahvaa, päättäväistä, rohkeaa ja horjumatonta. Koska? Yksinkertaisesta syystä, koska se on osa emotionaalista luonnettamme eikä sitä ole mahdollista paeta. On utelias, kuinka asetamme toisillemme, mitä meidän pitäisi näyttää ja mikä ei ..

Meidän on lukutaitota emotionaalisia aivojamme

Äskettäin konferenssissa lausuin tämän lauseen: "Meidän on lukutaitoinen emotionaaliset aivomme". Suuri osa osallistujista osoitti minulle huolensa tästä aiheesta, osittain siksi, että jos he olivat siellä, se johtui siitä, että he tunsivat, että meidän on avattava mielemme ja kouluttava tunteitamme.

Tätä koskeva kysymys on, että meidän on pohdittava, onko pelon, surun ja turhautumisen oletus jotain epäterveellistä vai tottelevatko he heidän uskomaan.

Oletetaan, että itku on synonyymi heikkoudelle Ja siksi, joka on jossain vaiheessa jotain rikki sisällä, ei ole esimerkki vahvuudesta, rehellisyydestä ja vapaudesta. Näin tekemättä jättäminen tarkoittaa kuitenkin tunteiden ja tunteiden tukahduttamista, niistä vähemmän tekemistä ja maskin asettamista.

Mietitään .. Miksi meidän ei pitäisi osoittaa epämukavuutta, kun asiat menevät pieleen? Miksi meidän on laitettava naamio ja piilotettava todellinen todellisuutemme? Se johtaa meille, että meillä ei ole ongelmia tai tunteita, mikä voi johtaa pahenemiseen.

Emotionaalinen toksisuus tulee juuri itsenäisen ymmärryksen puute. Tämä on luonnollista, koska jos lopetamme ajatella ... kuinka monta yhteiskuntamme lapsia on kasvanut kuuntelemaan "älä itke, mitään ei tapahdu"? Kuinka monta kertaa olemme mitätöineet tunteemme kertomalla itsellemme, että meidän pitäisi olla onnellinen?

Mutta kyynelillä on toiminta. Tämän suhteen on kaunis kohta, joka pitäisi lukea ja lukea kirja "sade tietää miksi".

- Anna heidän poistua, Lucia - sanoi isoäiti jostakin.

- WHO?

- Kyyneleet! Joskus näyttää siltä, ​​että he ovat niin paljon, että sinusta tuntuu, että aiot hukkua heihin, mutta se ei ole niin.

- Luuletko, että he lopettavat yhden päivän?

 - Asia selvä! - Isoäiti vastasi suloisella hymyllä -. Kyyneleet eivät pysy liian kauan, he täyttävät työnsä ja jatkavat sitten matkalla.

- Ja mitä työtä he täyttävät? - He ovat vettä, Lucia! Puhdas, selventää ... kuten sade. Kaikki näyttää erilaiselta sateen jälkeen ..

Reppumme, elämämme paino

Reppumme on täynnä kiviä ja kiviä. Siksi on hyvä saada toisinaan se, mitä me osallistumme, valitse mitä haluamme ja mitä emme tee, suodattamalla se, mikä saa meidät tuntemaan olosi hyväksi tai mikä saa meidät tuntemaan olonsa huonoksi.

Mikä on erittäin raskas rajoittaa meitä, ketjut meitä ja estää meitä siirtymästä eteenpäin. Mikä on meille hyvää, on kuitenkin kevyt. Kun tarkistamme reppumme, ymmärrämme myös, että siellä on asioita, joita emme ole asettaneet (tai ainakaan ei tietoisesti).

Se on pelko kokeilla, näyttää itsemme sellaisena kuin olemme kaiken kanssa, mitä tunnemme, itseään -osoittaa tunteitamme ja tunnistaa kärsimyksemme. Lisäksi näemme sen sisällä myös sen ajatuksen "Apu- ja tarve on synonyymi heikkoudesta ja elintärkeästä epäpätevyydestä".

Mikä hulluus ja mikä skultti!! Jokainen näistä asioista tekee meistä emotionaalisesti älykkäitä ihmisiä, ihmisiä, joilla on resursseja ja sosiaalisesti taitavia. Siksi älä lopeta tunteiden näyttämistä, koska se antaa meille kaikille voiman oppitunnin, meillä on ikä, joka meillä on ja meillä on vastuut.