Pahin suru on se, jolla ei ole todistajia

Pahin suru on se, jolla ei ole todistajia

Surua kehotetaan erittäin hyvä henkemme suhteen, kun avaamme sen parissa. Jos löydät kasvavan aukon, voit leiriytyä helposti.

Mutta missä se on mukavampaa, on yksinäisyyden yhteydessä. Kun olemme yksin, meillä ei ole korjausta olla piilottamatta sitä, alistumaan sen mielipiteisiin.

"Ole varovainen surun suhteen, se on varapuheenjohtaja"

-Gustave Flaubert-

Toisaalta, surun tila voi aiheuttaa muita, että olet kääritty.

Eristät sinut mukavassa kipukuplissa että muut yrittävät hyödyntää.

Suru saa meidät tuntemaan olonsa huonoksi, mutta toisaalta johtaa meidät väärään rauhalliseen, liikkumattomuuteen ja kivun mukavuuteen. Meistä tuntuu, että emme halua ottaa uusia riskejä.

Miksi surullinen vastustuskykyinen?

He sanovat.

Ei enää toivota olevan mukana tai tiettyihin vapaa -ajan ja säestyksen sosiaalisiin tilanteisiin. Riittää, että hän yksin hänen sisällönsä kanssa pystyy löytämään nautintoa, joten kulutuksen yleistämiseen ei ole sääntöjä tai esteitä milloin tahansa päivässä.

Suru tapahtuu sama asia kuin aineella. Jos henkilö asuu sitä yksinäisyydessä eikä halua jakaa sitä, hän noudattaa olemassaoloaan ilman parametria tai esteitä. Tämä on osittain loogista, koska emme halua meidän katsovan ja surullisia.

Siksi olemme siirtymässä dynaamiseen eristykseen. Jos se ulottuu pitkään, voimme aiheuttaa masennuksen, kipu, josta tulee varjo.

Kuinka torjua surua?

Jotta ei saavuteta sitä masennustilaa, on kätevää, että suru lopettaa leirintäalue. Sinun täytyy saada se yhä vaikeammaksi:

  • Aluksi, Päästä pois draamasta ja sen luovat ihmiset.
  • Aloita rakentaminen elämässäsi miellyttäviä tilanteita uusien ihmisten kanssa.
  • On tärkeää, että olemme rentoutuneita, sillä tämä on tärkeää tietää kuinka havaita ystävä, joka ei ole, ja että tuolloin olemme meille vähemmän käteviä.
  • Tee enemmän asioita, joista pidät: Lue, musiikki, urheilu, käsityöt .. . Mikään näistä ei ole ajan menetys ottaen huomioon sen, mitä voimme menettää, jos suru on krooninen.
  • Arvioida tarvittaessa, Älä tunne häpeää. Mene ulos ja uskalla olla ihmisten kanssa, vaikka et tuntuisi ... halu näyttää yksin.
  • Älä lähellä elämää. Analysoi mahdollisia muutoksia, jopa kasvi kuinka jättää nolla vahingoittamatta muita.

Ehdottomasti, Laita vaikeat asiat surulle!

Osaa jättää tilaa surulle antamatta sinua

Koko historiamme ajan elämme surullisia hetkiä, se on korjaamaton. Anna itsesi itkeä, tuuletusaukko, Huomaa, että voit jossain vaiheessa heikko ja tarvitset yksinäisyyttä sen elääksesi.

Mutta ole selvä, että hän Se ei jätä sinua, jos et aseta rajoja Ja vaadit siitä poistumista, koska toiveet eivät ole arvoisia, vaan toimet, jotka olet sitoutunut jättämään sen taakse.

Joten hän itkee, hän itkee ilman todistajia, jos haluat, mutta älä unohda, että tämän pitäisi aina olla kesto, Ne ovat tunteita, joita sinun ei pidä tukahduttaa, mutta ei anna pesiä sielussasi.

Suru on erittäin mukava yksinäisessä sielussa, kukaan ei häiritse häntä eikä lähde, jos et korjata.