Pelon maalaus on Warrior -tuotemerkki

Pelon maalaus on Warrior -tuotemerkki

Pelko on ihmisen tunne, jonka kohtaamme päivä päivältä. Kuten Eduardo Galeano sanoo: Jos hengität, sinulla on saastuminen, jos puhut, voit menettää työpaikkasi, jos menet kadulle, jotain voi tapahtua sinulle, jos pohditat, sinulla on ahdistus, jos rakastat, voit kärsiä, että kärsit kärsimään. Mutta Nousemiseksi sinun on tiedettävä pudota, voittaaksesi sinun on tiedettävä. Ja se on elämä, ei enää.

Emme voi antaa olemassaolomme olla täynnä tunteita, joita voimme hallita, koska Pelon hallinta on se, mikä tekee meistä kypsymään ja pystyä elämään haluamamme elämän. Herkisimmät ihmiset ovat niitä, jotka tuntevat tuskan tietyissä tilanteissa ja ovat niitä, jotka tarvitsevat syvempää itsehäiriöitä.

"Älä pelkää kohtaloa, älä pelkää etäisyyttä. Sydämeni on sielussasi, koska olen aina hyvin lähellä rakkauttasi."

-Celeste Carbollo-

Menetyksen pelon alkuperä

Tämä tunne on seuraus luonnollisesta vaistostamme. Pelkäämme vaaratilanteen ja häviämisen pelko liittyy esivaltaan jotain pahaa, Jos sato hävisi, ruokaa ei ollut, jos menettäisimme arvovaltion, he voisivat sulkea meidät ryhmästä.

Mutta tällä hetkellä tilanne on hyvin erilainen ja pelot, joita kohtaamme, ovat hyvin erilaisia, jos pelkäämme menettää kumppanimme, se voi johtua yksinäisyydestämme, jos pelkäämme menettää työmme tulot. Eli ajan myötä, Menetyksen pelko on edelleen olemassa, mutta se on muutettu.

Jos häviämisen pelkoa hallitaan asianmukaisesti, optimismin ja rationaalisesti, voimme ehkä nähdä mahdollisen menetyksen voitona. Esimerkiksi, jos menetämme työmme, meillä on todennäköisesti mahdollisuus löytää parempi työ tai työskennellä sen suhteen, mitä todella rakastamme.

Jos rakastamamme henkilö jättää meidät ja menetämme sen, voimme tavata muita ihmisiä Tai nautimme yksinäisyydestämme jonkin aikaa, mikä antaa meille mahdollisuuden tuntea itsemme paremmin. Lyhyesti sanottuna, kyse on siitä, että menetys ei ole jotain negatiivista, vaan mahdollisuutena, tapaa muuttaa ja kehittyä ihmisinä, jopa tapa saavuttaa unelmamme ja tehdä ne totta.

Pelko menettää rakastetulle

Yksi yleisimmistä peloista on menettää rakastama henkilö, mutta emme voi unohtaa, että rakkaus ei ole hallussapitoa. Suhde, johon haluamme. Rakkaus kunnioittaa toisen henkilön vapautta ja yksilöllisyyttä ja anna hänen olla kuka on. Tästä syystä on tarpeen hallita häviämisen pelkoa.

Rakastaminen on aina riski, tuhat asiaa voi tapahtua parisuhteessa, voi olla alkuperäinen intohimo, joka katoaa pian, että monien vuosien jälkeen rakkaus katoaa tai muuttuu toiseksi tunneeksi. Joka tapauksessa, Pelko menettää rakastamamme henkilö ei saisi halvata meitä Mutta opeta meitä ilmaisemaan, mitä pelkäämme, luotamme ja päästämme irti tarvittaessa.

Pelko menettää, kun rakastetaan tai menettää jotain yleensä, vaatii pohdinnan voittamista, on tärkeää ajatella, miksi meillä on tämä tunne, mitä todella pelkäämme. Pelkäämmekö menettämistä, kun meitä rakastetaan vai pelkäämme yksinäisyyttä?, Pelkäämmekö menettämistämme vai pelkäämmekö "mitä he sanovat"? Jos tiedämme pelon lopullisen syyn, olemme jo ottaneet askeleen aloittaaksemme sen voittamisen.

Menetyksen pelko on voitettava askel askeleelta, aloittaen pienistä asioista, joihin ei liity suurta riskiä, ​​ja saa meidät näkemään, että useimmissa tapauksissa tällä tunteella ei ole perustaa, koska Todennäköisesti suurin osa asioista, jotka eivät koskaan pelkää.

Jos jokin pelkosi toteutuu, se on hetki, jolloin sinun on ajateltava ratkaisua eikä ennen. Tämän menetyksen on oltava mahdollisuus oppia mene eteenpäin, Älä koskaan halvata ja ruokkia pelkoa.

”Yksinäisyys ei heikennä minua, se vahvistaa minua, se täyttää minut jotain outoa, joka ravitsee minua, joka kertoo yöstä, kertoo minulle tarinoita, totta, jotka ovat totta."

-Chavela Vargas-