Positiivisen psykologian tyrannia

Positiivisen psykologian tyrannia

Viime aikoina tietyistä lauseista on tullut muodikkaita, että voimme sanoa, että ne aikovat olla motivoivia, mutta että useissa tapauksissa ne eivät ole muuta kuin iskulauseita. Nämä lauseet, useaan otteeseen sen sijaan.

Valmennus ei ole psykologia, samoin kuin valmentaja, ei ole välttämätöntä olla psykologi. Tämä muoti tulee mainonnan maasta ja kuten nimensä osoittaa, valmentaja on henkilökohtainen valmentaja, motivaatio, jonka on tarkoitus auttaa sinua parantamaan kykyjäsi, mutta ei hoitamaan matalaa itsetuntoa.

Mutta Positiivinen psykologia ei ole se, että se ei ole julkaisua yleisölle lauseita moraalin nostamiseksi. Se toimii toisesta näkökulmasta tietyllä tavalla vastapäätä kuin klassista psykologiaa, keskittyen enemmän oireisiin kuin ihmisten hyveeseen ja vahvuuteen.

Silti on niitä, jotka ymmärtävät, että valmennus ja positiivinen psykologia ovat samat, käyttämällä ilmaisuja, joista jos heitä käsitellään kirjaimellisesti, tulee tyrannoja, koska heidän vaikutuksensa ei ole kukaan muu kuin itsekin epämukavuuden peittäminen hetkessä. Tässä esitän joitain heistä ja kuinka positiivinen psykologia kohtelee heitä:

"Tyrannia ei ole, vaan lopeta oleminen ja saa heidät lopettamaan olemisen"

-Francisco de Quevedo-

Älä valita

Älä valittaa, elämä on vaaleanpunaista, jos haluat sen olevan. Jos nouset hymyillen, kaikki menee hyvin, koska tietysti kaikki menee hyvin, on päätös, että meillä on ehdottomasti kaikki hallinta. Jos mietit sitä, mielesi voima houkuttelee kaiken positiivisesti siirtämällä toisten epämukavuutta ja toksisuutta polullasi. Lisäksi vahvat ihmiset eivät koskaan valittavat, et näytä heikolta ... tai ihmiseltä!

Tämä esimerkki, joka vaikuttaa erittäin äärimmäiseltä, voi helposti löytää sen, vaikkakin Ollakseen aito positiivinen ja ei -mainostava psykologia, oikea asia olisi sanoa: "Yritä olla asentamatta valitukseen". Valitukseen asentaminen antaa meille mahdollisuuden myöntää, että epämukavuutta on, mikä antaa meille mahdollisuuden yrittää löytää ratkaisu ratkaisuun. Asenne, joka ei ole kaukana siitä, että meidät kuljetetaan, ikään kuin ei ole sitä, mikä todella häiritsee meitä.

Me kaikki elämme tilanteita, jotka häiritsevät meitä tai satuttavat meitä, mutta voimme ratkaista. Jos olet käsissäsi tunnistaaksesi pahan ja poistamaan sen elämästäsi, sinun ei tarvitse kestää sitä vain siksi, että haluat ylläpitää jatkuvaa onnellisuutta. Tärkeää on olla onnellinen sinulle ja joskus saavuttaa se sinun on taisteltava epämukavuutta vastaan ​​ja jopa ulkoistaa se.

Käytä huumoria ja rakkautta muiden hulluuden edessä

Jos kumppanisi on huonossa mielialassa suudella ja vitsejä. Sinun velvollisuutesi on kestää muut hyvät kasvot, älä pilaa päivää. Se, että he pilaavat sen sinulle, on mahdotonta, olet aina onnellinen, muista, että jos laitat hymyillen, kaikki on taikuus ratkaistu.

On selvää, että tämä lausunto kehottaa sinua olemaan alistuva muille, että negatiiviset tunteesi on tuomittava mutisulle. Tarpeesi olisivat taustalla, koska tärkeä asia olisi toinen. Se ei ole totta, Tärkein asia, joka sinun on aina oltava. Rakastat sinua ja sinulla on mahdollisuus ilmaista epämukavuutesi toisiaan, muuttamatta sitä tapaksi, se on välttämätöntä.

”Onnellisuus on sisätiloja, ei ulkoa; Siksi se ei riipu siitä, mitä meillä on, vaan siitä, mitä olemme."

-Henry Van Dyke-

Omien tunteidensa ilmaisu, riippumatta siitä, onko hyvä vai huono muille, on erittäin tärkeää. Kyse on vakuuttavasta, eikä tästä syystä sinusta tule valitus. Että kukaan ei vie oikeutta olla sinä hyvä ja huono.

Se haluaa muita ehdoitta

Kun joku tekee jotain väärin, se johtuu tietämättömyydestä tai koska heidän sisälle kuljettava lapsi on pelannut huonoa passia. Anteeksi kaikelle pyytämättä mitään vastineeksi, koska ihminen on puhdasta impulssia, se ei ole järkevää, ja siksi se ei voi saada sinua kärsimään siitä, että olet yläpuolella tai hyödynnä, älä ole huono ajatus.

Ihminen on rationaalista ja tahallista suurimman osan tilanteista. Vaikka on totta, että tarkoitus ei aina satuta, se on arvokas, jos he manipuloivat sinua tai jos se on valvonta ilman mitään tarkoituksellisuutta. Seuraa vaistojasi ja tunnusta kuka haluaa hyvää ja kuka haluaa pilata sinut. Muista, että susit voivat pukeutua karitsan iholla eikä lopettaa vähemmän susia.

Aito positiivinen psykologia

Aito positiivinen psykologia ei tee sinusta alistuvaa tai saa sinut tuntemaan syyllisyyttä, mutta lisää vahvuuksiasi vastoinkäymisiin. Hän ei kiistä sitä, että epämukavuutta on, mutta jos hän auttaa sinua näkemään hänet ja kohtaamaan hänet eri näkökulmasta, joka liittyy hyvin beingiin.

Positiivinen psykologia ei aio vähentää elämääsi järjettömään tai hallitsemaan sitä yksinkertaisilla iskulauseilla, sen tavoitteena on myöntää, että elämä on vaikeaa, mutta tämä kovuus riippuu paljon siitä, mitä yksi afresää. Tai kuten kuuluisa amerikkalainen kirjailija sanoisi:

”Elämän ei pitäisi olla matka hautaan tarkoituksenaan tulla turvalliseksi kauniilla ja hyvin säilyneellä vartalolla, vaan saapumalla sivulta, savupilven väliin, täysin kuluneet ja tuhoutuneet, niin että sanomme perustellusti ääneen: UF! Mikä matka!"

-Metsästäjä. Thompson-