Olen heittänyt pulssin pelätä ja aion voittaa sen

Olen heittänyt pulssin pelätä ja aion voittaa sen

Tunnustan, että pelkään. Totuus on, että minulla on aina ollut: se ei ole niin, että pidän minua pelkänä, joka pelkää kaikkea mitä hänelle voi tapahtua, vain on asioita, jotka tietämättä miksi he antavat sen minulle ja muille, että minä ovat oppineet pelkäämään. Kuitenkin tänään aion istuttaa itseni: heitän pulssin pelkoon ja lupaan voittaa sen.

Pelko yleensä kulmat ja tulvat. Tunne on kuin jokin estäisi minua siihen pisteeseen, että en ole itseni omistaja, Se on vieraantunut: joskus en edes. Kun huomaan pelkoa, maailma pysähtyy ja aika tulee iankaikkiseksi pyytäen reaktiota siirtymiseen.

Pelko on luonnollinen vastaus

Pelon kokeilu on yhtä luonnollinen kuin se on väistämätöntä, joten en voi häpeä siitä: Olemme koskaan tehneet sen milloin tahansa elämässämme. Kukaan ei voi kertoa minulle, että hän ei ole koskaan pelännyt, koska se ei ole totta: ehkä pelkemme ovat erilaisia ​​tai et ehkä halua nähdä niitä, mutta ne ovat yhtä päteviä ja yhtä todellisia.

”Ihmiskunnan vanhin ja voimakkain tunne on pelko, ja pelkojen vanhin ja voimakkain on tuntemattoman pelko."

-H. P. Lovecraft-

Lisäksi, jos ajattelen mahdollisimman kylmästi, Normaali on, että olen useaan otteeseen pelännyt toisin: Joskus jotain, joka oli tapahtunut ja josta oli tullut trauma voitettavaksi; toiset jotain mitä tapahtui; Ja useimmiten, kaikkeen, mitä minulle voi tapahtua, sitä ei ole tapahtunut ja kuvitellut.

Pelko on kuin tämä: sopimaton ja oikea -aikainen samanaikaisesti. Se tulee, kun haluan vähiten tehdä sen voiton tekemiseksi elämässäni. Tarkoittaen, Pelko esitetään ja laajennetaan, kun voin tuntea heikoimmat; Mutta kun voitin pelin, voiton ja sen, mitä opin siitä myös.

Pelko voi olla yhtä luonnollinen kuin terve

Vaikka en halua tuntea sitä ja minun on hyväksyttävä se jotain luonnollista, Pelko voi myös olla terve. Kyllä, kova et usko sitä.

Pelko voi olla puolustusmekanismi niissä tapauksissa, joissa on vaara Ja on välttämätöntä vastata häneen nopeasti: sallii selviytymisen, rajojeni tuntemuksen ja niiden laajenemisen.

Pelko, joka on enemmän pelkoa kuin jotain muuta syvällä, auttaa minua etsimään tarkemmin, menemään hitaasti ja välttämään tulevia vaurioita. Mitä tapahtuu, on myös se, että muut tunteet, jotka eivät ole terveitä Mikä on pahin, mitä minulle voi tapahtua Ja ole rohkea.

"Emme saa pelätä köyhyyttä tai maanpakoa tai vankilaa tai kuolemaa. Se mitä sinun on pelättävä, pelkää itse."

-Epictetus-

Jotta voisin johtaa pelkoon eikä päinvastoin, minun on tiedettävä, mikä on tehnyt minut siellä ja miksi tunnen sen. Vasta sitten voin voittaa sen: tunnistaa pelko, analysoida sitä huolellisesti ja lisätä tietoisuutta siitä Jos voin.

Katson pelkoa ja voin hänen kanssaan

Kun tunnen pelkoa, en ole kuka olen oikeasti, enkä käyttäytyy kuinka haluaisin tehdä sen. Pelko ei anna minun nukkua, se ei anna minun olla onnellinen. En voi muuttua, jos en vapauta itseäni pelosta riippumatta siitä, kuinka paljon yritän, en voi todella elää.

Jos tunnet tunnet näissä sanoissa, olet varmasti kokenut sen tilanteissa, joissa rakkaat ihmiset ovat riippuvaisia ​​sinusta: sosiaalisesti muut voivat hyödyntää tätä pelkoa ja manipuloida sinua, pelaa tarpeitasi ja elämäsi kanssa.

Jos näin on, katso myös sinua pelkäämään ja ajattelemaan, että pystyt hänen kanssaan: voit päästä eroon kaikesta, mikä ei anna sinun jatkaa. He voivat viedä kaiken pois, et voi pysyä ilman; mutta Pelko voi viedä sen sinulta vain, että elämäsi ansaitsee enemmän kuin elämää kuin pelkoa siitä.

”Tunteet, kuten rakkaus, ystävyys, hyvyys tai solidaarisuus eivät tuota pelkoa, koska ne ovat vilpittömiä, aineettomia ja kuuluvat sydämeen. Ja he kykenevät muuttamaan tätä planeettaa, täyttämään sielumme ja saamaan meidät tuntemaan ympärillämme olevan maailman kauneuden."

-Pedro González Núñez-