Kyyneleet, jotka parantavat haavoja

Kyyneleet, jotka parantavat haavoja

Kyynelillä on tärkeä biologinen toiminta: ne puhdistavat silmemme. Ne antavat meille mahdollisuuden olla selkeämpi visio ja ne ovat vastuussa sarveiskalvon hapettamisesta. Lisäksi ne toimivat luonnollisena voiteluaineena ja niillä on antibakteerisia yhdisteitä, jotka suojaavat meitä infektioilta.

Kyyneleet toimivat myös kehon haavan indikaattoreina. Ne aktivoivat erikoistuneiden solujen mekanismit puolustus- ja paranemisprosesseissa mennäkseen tällä alueella korjaamaan sitä: tämä tarkoittaa, että ne pitävät suoraa suhdetta immuunijärjestelmään.

"Jos elämä on jättänyt sinut haavolle odottamaan heidän parantumista eikä enää auki ..."

-Alessandro Mazariegos-

Mutta kyyneleet eivät ole vain fysiologista vaikutusta. Itse asiassa suurin osa meistä näkee heidät ilmaisuna emotionaalisesta sisällöstä. Itkee suuren surun, jättimäisen pelon tai suurimman onnellisuuden vuoksi. Itkee, koska se tuntuu.

Kyyneleet toisinaan heikentävät sadetta

Itkeminen on subjektiivinen manifestaatio, jolla on toisaalta, Kommunikatiivinen toiminta: ilmaista muille, miltä meistä tuntuu, yrittäen herätä heihin solidaarisuuden tunne. Toisaalta kyynelillä on terapeuttinen tavoite, koska ne lievittävät kertyneitä jännitteitä jokapäiväisessä elämässä.

Itkeminen on emotionaalinen menettely, jolla voi olla erilaisia ​​alkuperää. Itkeminen voittaa tarpeen hallita ja siksi joskus, vaikka haluamme välttää sitä, lopulta itkemme. Itkeminen osoittaa hallinnan puutetta, mutta samalla rikkoo lausekkeen estettä.

Näin tapahtuu, koska aivoissamme on kaksi eriytettyä aluetta: eturauhasen alue, joka vastaa toimeenpanotehtävistä, kuten päättelystä, päätöksenteosta ja siitä, missä tahto ja toinen alue löytyy, joiden tehtävänä on aktivoida refleksit, jotka ovat siksi automaattisia ja automaattisia ja tahaton. Tunteilla on alkuperää tällä viimeisellä alueella, mikä puolestaan ​​on aivojemme alkeellisin alue.

Mitä tutkijat ajattelevat itkemisestä

Voimme itkeä sipulin pilkkomisen seurauksena, mikä yksinkertaisesti vahvistaa kyynelrauhasimme liittyvän hajun tunteen normaalin tilan. Voit myös itkeä tietyissä tapauksissa, joissa syyt johtuu sairauksista. Tämäntyyppiset olosuhteet tunnetaan "patologisena itkuna".

Erilaisten tutkijoiden esittämät tutkimukset paljastavat, että itkillä, kuten endorfiinit, adenokortopiini, prolaktiini- ja mangaani- ja kaliumsuolat, jotka vastaavat kehomme korkeista ahdistuksista ja jännityksestä. Sitten koemme rentoutumisen ja rauhan tilan. Täydentävä, Kun kyyneleet itkevät, ne toimivat kipulääkkeenä, joka vähentää kipua.

Itkeminen laukaisee negatiiviset tunnelmat, joilla on korkea intensiteetti Jännityksenä, ahdistuksena tai ahdistuksena, mutta myös erittäin vahvoille positiivisille tunteille, kuten voimakas ilo. Joka tapauksessa kokenut on tunne, että tosiasia on erittäin suuri edessämme.

Onko hyvä tukahduttaa itku?

Itkeminen on haitallista terveydelle. Useimmissa kulttuureissa ei ole hyvä nähdä miesten itkevän, koska tämän teko oletetaan heikkoutena. Seurauksena on, että etenkin miehillä on taipumus tukahduttaa tunteensa, vastakohtana naisiin, jotka liittyvät helpoon itkuun.

Tämän käsityksen alkuperä johtuu vääristä koulutusmalleista, joissa on macho "kriteerit". Kyyneleiden sisältäminen lisää turhautumista, aggressiivisuutta ja tuottaa tukkeutumista.

Antaa. Tämä on osa elämää. Kun sitä ei käsitellä ja tukahdutetaan, se johtaa sairauksien esiintymiseen, koska emotionaalisen kivun tukahduttamisen aiheuttama somatizatioprosessi. Niin, Itkeminen on terveellistä, kun se on verrannollinen syynä, joka laukaisee sen.

Päinvastoin, Itkeminen on hullua, kun sen tuottavia syitä ei tunneta Ja siihen liittyy unen tai ruokahalun puute, vähentynyt paino, demotivoituu ja haluavat jopa kuolla. Näissä suhteettomissa tilanteissa ne voivat saada meidät epäilemään lähellä emotionaalisen häiriön olemassaoloa, johon erityistä huomiota tulisi kiinnittää, koska se vaatii ammatillista hoitoa.

Ylimääräiset näkökohdat

Vaikka itkemismekanismiin ja tähän osallistuviin psykologisiin elementteihin liittyvät fysiologiset prosessit tunnetaan, on olemassa näkökohtia, jotka ovat tuntemattomia ja jotka siten ovat edelleen mysteeri. Cry näyttää olevan yksinomaan inhimillinen ominaisuus, Mikään muu laji ei huutaa tunteitaan.

Jotkut teoriat toteavat, että itkien perusteet ovat fyysisen kivun seurausta, kun taas monimutkaisin väitetään, että se on evoluutiotulos eräänlaisesta ei -sanallisesta viestinnästä, jonka tavoitteena on saada apua muilta. Tämä vahvistetaan esimerkiksi vauvan itkussa, joka etsii äitinsä huomion.

Olkoon niin, totuus on se Itkeminen normaalissa olosuhteissa on vapauttava teko. Ja se on, koska se sallii ilmaista tunteita ja tunteita sanojen ulkopuolella. On kipuja, jotka eivät hyväksy puhetta, vaan vaativat fyysistä elettä. Se on itku: kehon ele, joka johtaa rauhan tilaan, kun se on spontaani.

Saatat pitää myös: