Olen huolissani siitä, kuinka muut näkevät minut

Olen huolissani siitä, kuinka muut näkevät minut

Milloin viimeksi heräsit ja et tuntenut olosi hyväksi ja onnelliseksi heti kun näin peilin? Tarkoitan tuntea olevansa täysin tyytyväinen siihen, kuka olet. En kerro sinulle, että olet outo, koska et tunne kovin hyvin kanssasi, mitä se menee! Se myös huolestuttaa sitä, kuinka muut näkevät minut ja on yleistä, jos otamme huomioon, että ihmistä aina verrataan.

Ei ole väliä missä näet, olet varmasti aina ohuemman tytön tai ystävän kanssa, jolla on parempi taloudellinen asema. Onnettomuuden ja pelon tunne siitä, kuinka muut näkevät meidät, ei ole muuta kuin pelko tulla tuomitsemaan .

Ja näyttää siltä, ​​että se ei ole koskaan tarpeeksi: että jos olet liian rasvainen tai laiha, että jos sinulla on hyvä auto tai mene. Joka tapauksessa asia on se Aina on jotain, joka voi kritisoida sinua.

Olen huolissani siitä, kuinka muut näkevät minut ... joka päivä enemmän

Me kaikki tiedämme, että tuomitseminen on jotain hyvin luonnollista, emmekä voi silti välttää tiettyä pelkoa. Kaiken tämän avain on valita, jos aiot loukkaa, kun he antavat sinulle kritiikki negatiivinen tai jos aiot hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet.

Olen löytänyt itseni tilanteista, joissa en ole vain huolissani siitä, kuinka muut näkevät minut, mutta tämä pelko tuli joka päivä suurempi. Kuljetuksen ongelmana on, että jos annat tärkeyden, siitä tulee lumipallo.

Onneksi, Vaihtoehtoja on kaksi: Hyödynnä positiivisia näkökohtiasi ja hyödynnä niitä tai anna vertailut upottaa sinut negatiiviseen sykliin. Jos olet tässä dilemmassa. Sitten voit luoda suunnitelman muuttaa sitä, mitä et pidä. Tärkeää on, että et pääse pois siitä, kuinka muut näkevät sinut ja alkavat miettiä, kuinka haluat nähdä itsesi.

Miksi olen huolissani siitä, kuinka muut näkevät minut?

Kaikilla mielipiteillä ei ole samaa painoarvoa, ja siksi tarvitset. Jos sinulla on edelleen usko, että voit pitää kaikista, sinun on oltava realistinen mahdollisimman pian. Jopa eniten haluavat ihmiset kritisoivat sinua jossain vaiheessa ja sinun on opittava erottamaan rehellinen kritiikki, jonka voit ottaa.

Siksi Sinun on oltava selkeä, ketkä ihmiset ovat kritiikissä kritiikissä todella . Sieltä määrittele toinen tärkeä kohta: kuinka pitkälle mielipiteesi vaikuttaa sinuun.

Jotkut ihmiset antavat enemmän merkitystä heidän ympärillään olevien sanojen kanssa kuin heidän omat tarpeet, mielipiteet ja ideat. Ei ole niin, että et välitä siitä, kuinka muut näkevät sinut, vaan antamaan arvoa siihen, mitä ajattelet.

Rakkaus ja hyväksy itsesi

Kun olen huolissani siitä, kuinka muut näkevät minut, menetän käsityksen siitä, kuka olen . Tajusin, että jos annat tämän ohittaa, alkaa nähdä itsesi näiden ihmisten silmien kautta ja lyhyessä ajassa olet unohtanut asiat. Suurin ongelma on, että alat ottaa käyttöön muiden ideoita ja sitoumuksia. Tuloksena on, että tunnet suuren kuorman painon harteillesi.

Parasta mitä voit tehdä tämän tunteen välttämiseksi, on aloittaa muistaa, että maailman tärkein henkilö on itse. Hyväksyminen henkilöksi, jolla on kaikki viat ja ominaisuudet, on paras kilpi epätarkka ja pelko että ulkoiset mielipiteet voivat luoda sinut. Sinun on opittava tunnistamaan itsesi joku erityinen, jolla on ainutlaatuisia ominaisuuksia maailmassa.

Loppujen lopuksi ei ole muita kokemuksia ja tietämystä siitä, että sinulla ei ole serkkusi tai aikakauslehtimallirungon palkkaa? Varmasti sinulla on jotain mitä he haluaisivat, ja on aika nähdä ja arvostaa sitä.

Elä elämääsi

Kun olen huolissani siitä, kuinka muut näkevät minut, sinusta tulee onneton ja nälkäinen hyväksyminen. Tämä ei ole terveellistä tai miellyttävää, ja ajan myötä tunnet, että olet joku erilainen. Vältä menettämistä ja keskitytään paremmin arvioimaan mitä sinulla on. Elää suhteitasi, paranna terveyttäsi, etsi onnellisuuttasi ja anna muiden puhua. Jos on kritiikkiä siitä, kuinka elät elämäsi, ainakin holvi kuten haluat.