Anteeksipyyntö on helpompaa kuin luulet

Anteeksipyyntö on helpompaa kuin luulet

"Väkivallan spiraali vain jarruttaa anteeksiannon ihmettä"

(Johannes Paavali II)

Anteeksiantaminen on yksi kauneimmista, joita on olemassa, mutta myös vaikeimmista käytännössä. Miksi se maksaa meille niin paljon anteeksiantoa? Mitä suurta esteitä meidän on sanottava "olen pahoillani"?

Monessa tapauksessa Se voi johtua siitä, että emme valitettavasti tapahtuneita tai mitä Olemme liian ylpeitä alentaessamme päätämme ja sanomaan "olen pahoillani". Kuvittele, mitä tapahtuu, kun molemmat muuttujat lisätään, mahdotonta pyytää anteeksi!

Ajatuksena ei ole sanoa sanoja tuntematta niitä, Eikä ole epärehellinen toisen kanssa, saaden hänet uskomaan, että tunnemme todella jotain, mikä ei ole totta. Mutta sinun on myös tiedettävä mitä Pahoittelemme, parannamme toista henkilöä, jota meillä on edessä, jonka olemme tehneet tai satuttaneet.

Joten kuinka löytää keskitie vakuuttamisen ja "sitoutumisen" anteeksipyyntöjen välillä?

Ajatella mitä on tapahtunut, aloittaa. Tietenkin, koska ehkä silloin, kun luulet olevan oikeassa ja että mikään ei ollut tarkoituksella, mutta olet ollut väärässä. Sinulla voi olla myös muita suunnitelmia, ja he eivät ole menneet hyvin. Joka tapauksessa, Ennen tuomion tai lauseen antamista on aina hyvä analysoida tilanne.

Tarkista tosiasia mahdollisimman yksityiskohtaisesti Ja selvitä mitä olet vialla, mitä olet ollut väärässä ja miten toinen henkilö tuntee tämän. Jos laitat itsesi edessäsi oleviin kenkiin, voi olla yksinkertaisempaa pyytää anteeksi. Jos et halua minun kärsivän tai surullisen.

Kun olet tajunnut, että olet tehnyt virheen, ei ole syytä pysyä ristikkäisen merkinnän kanssa tekemättä mitään. Hyvä harjoitus koostuu Mene testien tai askelten suorittamiseen, kunnes sanot, vilpittömästi "anteeksi" (Mutta sydämestä, ei väärä):

Vaihe 1: Lähestymistapa tarjoaa jotain. Tarjous tai läsnäolo voi olla hyvä tapa pyytää anteeksi puhumattakaan tai laittaa toinen tilanteeseen "maan valmistelu", kuten he yleensä sanovat. Jos joudut anteeksi naiselta, kukkakimppu ei koskaan epäonnistu. Jos hän on mies, ehkä voit valmistaa rikkaan ruoan. Mutta se riippuu jokaisesta. Ajatuksena on, että tarjoat jotain yksinkertaista ja että sinut palkitaan muutaman minuutin huomio.

Vaihe 2: Tunnista vauriot. Sinun ei tarvitse antaa kolmen tunnin selitystä kaikista syistä tai ajatellut tehdä virheesi. Mitä hyväksyt sen tekemän, se riittää. Joillekin ihmisille selitä ylellisillä yksityiskohdilla auttaa heitä poistamaan sakkojensa, mutta kiinnitä huomiota toisen reaktioon. Kun puhut, näytä vilpitön pahoillani.

Vaihe 3: Selitä itsesi. Se ei tarkoita, että laitat kaikenlaisia ​​tekosyitä miksi teit tämän tai sen. On syytä huomata, että aina Sinun on puhuttava siitä, mitä sinulle tapahtuu, et kyseenalaista, mitä toinen on tehnyt. Esimerkiksi mikään "sinä olet hermostunut ja siksi olen väärässä", "Jos olisit kertonut minulle kaiken, se olisi vältetty". Se, joka puuttuu, olet sinä, älä unohda.

Vaihe 4: Lupaus. Niin kauan kuin olet varma, että se ei toistu, lupaa se. Kun olet tehnyt sen, työskentelet väsymättä estämään toisen (kolmas, neljäs, viides) tapahtuvan. Tällä tavoin toinen henkilö tietää, että olet todella valitettava, mikä on syytä antaa sinulle anteeksi ja antaa sinulle uuden mahdollisuuden. Tee lupauksesi turvallisesti, katso silmiin ja näyttää kämmenesi merkkinä vilpittömyydestä.

Vaihe 5: Pyydä anteeksiantoa. Kaikki aiemmat vaiheet johtavat sinut tavoitteeseen, siihen sanaan, joka näyttää vaikealta sanoa. "Anteeksianto", "Anteeksi", "Olen pahoillani", "olen pahoillani" .. . ja kaikki muuttujat, joita voi esiintyä. Jos sinulla on vaikea sanoa, voit aloittaa kirjoittamalla sen kortille, Mutta sitten harjoittele sitä väsymykseen peilissä tai toisen henkilön valokuvan edessä, kunnes se on luonnollista ilmaista se.

Vaihe 6 (bonusraita): kompensoi. Jos vika on ollut liian vakava, on aika tehdä kaikki mahdolliset, jotta toinen henkilö tuntee hyvältä. Korvauksen on oltava verrannollinen epäonnistumiseen.