Yksitoista hyökkäystä onnellisuutta vastaan

Joskus keskitymme etsimään onnellisuutta niin paljon, että emme ymmärrä asenteita tai toimia, jotka vievät meidät pois siitä. Löydä nämä 11 asiaa, jotka voivat johtaa meidät onnettomuuteen ja välttää niitä.
  

1. Jätä tarve olla oikeassa

Oikeuden oleminen voi olla erittäin palkitsevaa, mutta joissakin asioissa tai olosuhteissa on parempi ylläpitää ystävällisyyttä sen sijaan. On parempi välttää tämä taistelu merkityksettömistä asioista tai missä egolla on vahva läsnäolo.

2. Unohda hallita kaikkea

Onnellisimpia hetkiä tapahtuu yleensä, kun annamme asioiden virrata ja olemme valmiita elämään ilman paineita. 

3. Et enää syytä muita

Muiden syyttäminen ei tee sinusta onnellista. Ainoa mitä saavutat, on katkera elämä ja kuluta suhteitasi. Jos on jotain, jonka mielestäsi on vaikuttanut sinuun, opi siitä ja ota elämäsi ruori. Kun syytät muita, annat heille myös valtaa sinua ja onnellisuuttasi.

4. Sisäisen tappiotason vuoropuhelun eroaminen

He sanovat, että pahin vihollisemme on itse ja on totta. Kun annamme itsellemme sisäisen tappion tai negatiivisen vuoropuhelun, luomme kuvan, jonka projisoimme myöhemmin.

5. Taistele rajoittavista uskomuksistasi

Joitakin uskomuksia, jotka kasvatamme poissa onnellisuudesta, koska ne eivät anna meidän nähdä meitä ympäröivää varallisuutta. Ideat, kuten rasismi tai syrjintä, ovat joitain esimerkkejä, vaikkakin rajuja tilanteita on vähemmän.

6. Pysäytä itse

Onnellisuus ei ole mahdollista itsevaikutuksella, koska ensimmäinen vaatii korkeaa rakkautta, kun taas toinen tekee sinusta kuvan heikkoudesta tai kyvyttömyydestä saavuttaa asioita.

7. Älä anna sinulle kritiikin ylellisyyttä

Criticar on meille erittäin helppo, mutta se saa meidät tuhlaa aikaa, käyttää suhteitamme muihin ja lopulta ei jätä meille mitään pysyvää tyytyväisyyttä, joka johtaa meidät onnellisuuteen.

8. Unohda tarve tehdä vaikutelma muihin

Uskomme yleensä, että vaikuttamalla muihin tunnemme olemme turvallisempia ja onnellisempia. Tämä on väärää, jos keskitymme vaikuttamaan muihin, ainoa asia, jonka saavutamme, on tulla noidankehään, josta on vaikea lähteä ulos.

9. Osta vastusmuutos

Kaikki muutokset ovat hyviä ja tapa löytää onnea. Riippumatta muutoksista, meillä on aina mahdollisuus löytää jotain uutta, joka antaa meille iloa.

10. Voittaa pelkosi

Pelkomme voittaminen saa meidät onnelliseksi nähdä, että pystymme menemään askeleen pidemmälle kuin uskomme.

yksitoista. Elä elämäsi odotusten perusteella

Yritetään elää elämäämme antaaksemme nautinnon muille tekee meistä onneton, emmekä todennäköisesti ota pois kaikkia mahdollisia etuja. Ollaksesi todella onnellinen, on tärkeää oppia erottamaan haluamasi ja ulkoiset odotukset ja tekemään se, mikä motivoi sinua.

Kuva: Ra2Studio