Tunteet

Matka onnellisuuteen, lippu pitkäikäisyyteen

Mikä on pitkäikäisyyden salaisuus? Positiivinen ja nöyrä visio asioista voi auttaa meitä etenemään o...

Hellen Keller, tyttö, joka kääntyi legendalle

Hellen Keller on ihanan elämäntarinan päähenkilö. Kun hän oli kuuro ja sokea taudin suhteen, hän onn...

Ole vapaa puhumassa julkisesti

Esitykset ja teot, joissa meidän on puhuttava useiden ihmisten edessä ja estävät meidät, piilottavat...

Mitä voimme tehdä elämään omaa elämäämme?

Haluaisimme erilaisen elämän kuin meillä on. Odotitko toisen tyyppistä elämää? Luuletko, että se ans...

Tiet masennukseen

Polut, jotka johtavat meidät masennukseen, ovat monipuolisia ja joskus salaperäisiä. Sen mukaan, kui...

Laita tilaus henkiseen kaappiin

Kun kausi muuttuu, lomilla tai jonkin vuoden viikonloppuna, puhdistamme huoneessamme. Mutta milloin ...

3 asiaa, jotka voit tehdä elääksesi paremmin

Tunnetko olosi paremmaksi? Näiden 3 tavan avulla saat elämän, jonka olet aina halunnut, vapauttaen i...

Kritiikki kasvaa, kritiikki satuttaa sinua

On kritiikkiä, joka saa meidät parantamaan ja kritiikkiä, jotka saavat meidät vahingoittamaan meitä....

Käsittele ahdistusta vaikeasta kokeesta

Kun meidän on tehtävä tentti, voit ilmentää ahdistusta ja vaikeuttaa sen ymmärtämistä. Ehdotamme sar...

Tiedätkö, mikä on optimistin illuusio?

Tiedätkö, mikä on optimistin illuusio? Opi kohtaamaan vaikeuksia hyvällä mielialalla ja sinnikkyydel...

Likomärkä

Sataa ja olen avoin luille. Vesi on ylittänyt kaikki kerrokset. Se on kuin käveleminen alasti yhdell...

Kuinka pitää vihaa hallinnassa?

Viha on normaali ja terveellinen tunne, mutta kun kroonista räjähtävää vihaa säätelevät seuraukset. ...